Guias e Tutoriais

A época da caça já começou e, com ela, chega o momento de pensar na roupa e acessórios necessários para praticar a atividade cinegética com segurança, conforto e em conformidade com a legislação em vigor. Um erro muito comum é que, por vezes, especialmente no caso de caçadores iniciantes, se destina à prática da caça a roupa que se descarta para uso diário por estar velha ou não agradar, pensando que é suficiente e que se vai estragar na caça. Dada a exigência física desta atividade e a sua realização em terrenos e climas diversos, é necessário escolher roupas de caça que cumpram uma série de requisitos, como serem peças resistentes, leves, funcionais e que sejam projetadas para o efeito. É também importante que não adicionem demasiado peso e nos protejam dos elementos e riscos que vamos encontrar, como ramos, insetos, chuva, calor, etc., fazendo-nos sentir o mais confortáveis possível durante as longas jornadas de caça e cumprindo as normas de segurança. Embora possa haver variações consoante o tipo de caça ou a modalidade que praticamos, além do gosto pessoal, há peças que são comuns a todas elas e que devemos ter em conta: T-shirts: é um básico a que não se costuma dar muita atenção, mas é de grande importância, pois é a primeira camada de proteção e está em contacto direto com a nossa pele sob as outras peças de roupa que usamos. Em condições de calor ou climas temperados, é recomendável que seja 100% algodão para facilitar a evaporação do suor e nos manter o mais secos possível, e em climas frios temos a opção de usar uma t-shirt térmica que nos pode evitar ter de usar outra peça de agasalho mais pesada. Temos também a opção com padrão camuflado e laranja de alta visibilidade, caso a utilizemos diretamente como peça principal. Coletes: uma peça quase indispensável no equipamento de qualquer caçador pela sua leveza e utilidade. Embora o modelo dependa do gosto do caçador, uma caraterística comum a todos eles é que possuem diversos bolsos que permitem transportar objetos e utensílios de pequeno tamanho. Existem modelos simples como o colete de trabalho multi-bolsos, onde prima a leveza do tecido e é ideal para condições de calor, e outros coletes acolchoados mais quentes, bem como aqueles com padrão camuflado. Calças: devem permitir total liberdade de movimentos dada a natureza física da atividade e ter uma resistência adequada do tecido para nos protegerem devidamente de atritos com ramos, picadas de insetos, etc. Dependendo do tipo de caça e do clima, é recomendável escolher modelos resistentes à chuva. Da mesma forma que com os coletes, seja qual for o modelo escolhido, é recomendável que tenha vários bolsos com fecho de botão ou zíper. Roupa de agasalho: uma parte fundamental, pois é a peça que nos vai proteger da chuva e do frio. É recomendável que seja fabricada com materiais que repelem a água, como o Softshell, mas que permitam alguma transpiração para evitar que nos façam suar demasiado. Em caso de chuva intensa, podemos optar por um fato de chuva de duas peças como última camada de proteção, inclusive com modelos de fatos impermeáveis dobrados em práticas bolsinhas que facilitam tê-los à mão, caso precisemos. Calçado: a escolha de um calçado de caça adequado com sola antiderrapante contribui para evitar acidentes como escorregadelas e quedas, sendo recomendável usar botas de caça com cano de certa altura que proteja o tornozelo e permita introduzir a calça por dentro para evitar prender. Os modelos que utilizam Gore-Tex na sua fabricação vão proteger os pés da humidade, sendo a biqueira de segurança um extra que protege os dedos de possíveis golpes e quedas de objetos. Embora tradicionalmente a roupa específica de caça procure mimetizar-se totalmente com o ambiente, utilizando cores verdes e terrosas em estampados de camuflagem, cada vez mais ganham terreno os elementos de alta visibilidade ou a combinação de ambos, sendo a utilização de roupa de alta visibilidade obrigatória em algumas Comunidades Autónomas como a Galiza na caça à raposa e altamente recomendável na caça menor para evitar acidentes decorrentes da impossibilidade de detetar a posição dos outros caçadores. Assim, a Lei 13/2013 de 23 de dezembro, da caça da Galiza, estabelece que em batidas, montarias e caçadas à raposa, todos os participantes devem obrigatoriamente usar vestuário de alta visibilidade que permita ou favoreça a melhor visualização dos caçadores. O não cumprimento desta obrigação é considerado uma infração grave por afetar diretamente a segurança das pessoas e é punível com multa de até 6.000 euros. A tendência mais atual é utilizar peças de cor laranja fluorescente que favoreçam a visibilidade ou que combinem tons terrosos com elementos desta cor, como este casaco Workshell combinado, pois demonstra-se que estas cores praticamente não afetam o número de peças cobradas e marcam a diferença em matéria de segurança, evitando acidentes.

História do fecho éclair. O fecho éclair tal como o conhecemos agora foi inventado por Gideon Sundback, que conseguiu um produto muito útil.

Se há uma peça de vestuário que se está a impor em todos os setores no outono e inverno é o softshell. Descubra tudo o que precisa de saber!

A exposição contínua a ruídos com um nível elevado de decibéis constitui um dos principais riscos laborais a que um trabalhador pode ser exposto, dada a gravidade das possíveis lesões e o seu caráter permanente, podendo levar a uma perda de audição ou a patologias auditivas como zumbidos, além de provocar distúrbios do sono, de personalidade, irritabilidade ou danos no sistema nervoso. Embora o nível de risco seja influenciado por diversos fatores, como a intensidade do ruído, a frequência, o tempo de exposição e a sensibilidade individual, a legislação em vigor não deixa dúvidas quanto à obrigatoriedade de adotar medidas de proteção e, se for o caso, utilizar EPIs de forma adequada. A Lei 31/1995, de 8 de novembro, de Prevenção de Riscos Laborais, estabelece as garantias e responsabilidades gerais na hora de definir um adequado nível de proteção da saúde dos trabalhadores face aos riscos decorrentes da exposição ao ruído no seu local de trabalho. Diz-nos também que são as normas regulamentares que desenvolvem e devem concretizar os aspetos mais técnicos das medidas preventivas, dada a especificidade do risco, estabelecendo as medidas mínimas que devem ser adotadas para a adequada proteção dos trabalhadores contra os riscos acústicos. Este regulamento é o Real Decreto 286/2006, de 10 de março, sobre a proteção da saúde e segurança dos trabalhadores contra os riscos relacionados com a exposição ao ruído, e nele são detalhadas as medidas preventivas a tomar de forma específica. Um aspeto importante a ter em conta é que esta norma estabelece que os riscos para a segurança e saúde decorrentes da exposição ao ruído deverão ser eliminados na sua origem ou reduzidos ao nível mais baixo possível, tendo em conta os avanços técnicos e a disponibilidade de medidas de controlo do risco, ou seja, devem ser observadas boas práticas como, por exemplo, organizar os espaços e o sistema de trabalho de forma a minimizar a carga acústica, escolher maquinaria que emita menos ruído ou estabelecer sistemas de isolamento acústico. Se, observadas estas boas práticas, os níveis de ruído continuarem a ser superiores a determinados níveis, devem ser utilizados protetores auditivos que atenuem o ruído. O regulamento diz-nos que o seu uso é obrigatório «em todos os postos de trabalho em que sejam ultrapassados os 85 dB de nível contínuo equivalente ou que apresentem picos de ruído superiores a 137 dB», recomendando a sua utilização nos postos de trabalho em que sejam ultrapassados os 80 dB ou picos de 135 dB. Além disso, deve ser utilizada proteção auditiva em todas as operações especiais ruidosas, sobretudo naquelas que, pela sua curta duração, costumam ser consideradas de pouca importância, mesmo que não seja ultrapassado o nível de 87 dB de nível contínuo equivalente ou picos de 140 dB. Esta exposição do trabalhador em nenhum caso deverá exceder um nível pico superior a 140 dB. Outro aspeto a ter em conta é que a legislação estabelece que nos locais de trabalho onde existam postos permanentes ou itinerantes em que se ultrapassem ou possam ultrapassar os níveis superiores de exposição que vimos, será sinalizada a obrigatoriedade do uso de protetores auditivos. Assim, é preceptiva a utilização de sinais de advertência que informem do risco de exposição ao ruído e será limitado o acesso à zona. Desta forma, só será permitido o acesso às pessoas que devam aceder por motivos laborais e que utilizem a proteção auditiva correspondente. TIPOS DE PROTETORES AUDITIVOS Quanto aos tipos de protetores auditivos que podemos escolher, existem diversos tipos consoante as necessidades de proteção que se devem cobrir: Tampões de espuma descartáveis: o mais básico e simples de usar, tanto pela sua forma de utilização (a espuma é comprimida para introduzir e expande-se dentro atenuando eficazmente o ruído) como pela sua alta adaptação ao canal auditivo e preço económico. Tampões semi-inseríveis reutilizáveis: são muito práticos para aqueles trabalhadores que têm dificuldades em utilizar os tampões de espuma descartáveis, uma vez que não é necessário comprimir a espuma para os introduzir, e consistem numa parte de tampão de espuma suave unida a uma haste ou cordão flexível. São práticos porque podem ser utilizados com luvas e não absorvem a humidade, e rentáveis por poderem ser limpos e reutilizados. Protetores auriculares: consistem numa parte formada por conchas de plástico que cobrem toda a orelha, vedando e isolando do ruído graças às almofadas que possuem, e estão unidas a uma banda ajustável à cabeça do utilizador. É fácil aprender a utilizá-las corretamente e são fáceis de colocar e retirar. Além disso, existem opções de protetores auriculares para capacete que permitem acoplá-los a capacetes compatíveis e completar a proteção que o capacete oferece naqueles trabalhos em que seja necessário o seu uso. Tampões com banda flexível: oferecem uma atenuação moderada caso seja necessário manter um certo nível de audição do ambiente e são muito fáceis de retirar ou colocar em trabalhos em que se entra e sai de zonas com ruído. São formados por uma parte de espuma suave e uma banda flexível que os mantém no lugar. Na hora de escolher um tipo de protetor auditivo ou outro, devem ser considerados diversos fatores, como o nível de atenuação do ruído. A proteção que oferecem deve ser adequada ao nível de exposição do trabalhador, já que tão prejudicial é uma proteção insuficiente como uma sobreproteção que resulte em mais riscos no trabalho, como por exemplo, isolar excessivamente o ambiente, impedindo que o utilizador ouça um sinal de alarme ou um ruído anormal que indique uma avaria. Outro fator muito importante é o conforto e o ambiente em que será utilizado (calor, humidade...) já que se causar desconforto no utilizador, a tendência será utilizá-los menos ou de forma incorreta. Além disso, é necessário, como acontece com todos os equipamentos de proteção individual, verificar se são compatíveis com os demais elementos de proteção e se a sua utilização conjunta com outros EPIs não diminui a sua eficácia. Por último, recordar que de uma boa utilização durante todo o tempo de exposição e de uma correta manutenção dependerão a eficácia e a duração dos equipamentos de proteção auditiva. Os protetores auditivos que não são descartáveis devem ser limpos de forma adequada, especialmente se forem utilizados em ambientes muito contaminados, e periodicamente substituir os elementos desgastados, como a espuma e as almofadas dos protetores auriculares através de peças de reposição, mantendo a higiene e prolongando a vida útil destes equipamentos.