Como escolher

A evolução favorável da pandemia e o avanço da vacinação na nossa comunidade autónoma permitiram o levantamento do estado de emergência sanitária e a eliminação das restrições que se aplicavam ao setor da hotelaria no que diz respeito ao limite de lotação e utilização dos espaços interiores e exteriores, chegando a uma situação de «nova normalidade». A Ordem de 22 de outubro de 2021, que estabelece medidas de prevenção específicas em consequência da evolução da situação epidemiológica derivada da COVID-19 na Comunidade Autónoma da Galiza, assim o estabelece, modificando a Ordem de 14 de setembro de 2021, que aprovou o novo Plano de hotelaria segura da Comunidade Autónoma da Galiza. Desta forma, desde o passado dia 23 de outubro, a lotação é aumentada para permitir 100% tanto no interior como no exterior, o horário de encerramento ao público será à 1h00 da manhã, exceto na noite de sexta-feira para sábado e de sábado para domingo, que será até às 1h30. É permitido o consumo ao balcão, mantendo zonas diferenciadas de uso para clientes e pessoal. No que diz respeito às medidas de segurança para clientes e estabelecimentos, destacam-se as seguintes: CLIENTES: Todos os cidadãos têm a obrigação geral de adotar as medidas necessárias para evitar a geração de riscos de propagação da doença e também a de evitar expor-se a esses riscos, respeitando as medidas de segurança e higiene decretadas pelas autoridades. Observar as normas gerais de utilização de máscara em espaços fechados abertos ao público, utilizando-a exceto no momento do consumo de comida ou bebida. No caso das esplanadas, tendo sido eliminada a obrigatoriedade do seu uso ao ar livre, mantém-se quando não for possível manter a distância mínima de segurança. Estão dispensadas do seu uso as pessoas que, pelas suas circunstâncias pessoais (idade, patologias…), estejam abrangidas pela normativa estatal. Manter a distância interpessoal de segurança de 1,5 metros. ESTABELECIMENTOS: Declarar e manter acessível ao público e às autoridades a sua capacidade máxima interior e exterior, controlando que sejam respeitadas, não podendo exceder em nenhum momento a capacidade máxima estabelecida na licença municipal. Distribuir o mobiliário de forma a respeitar em todo o momento as distâncias mínimas de separação. Garantir a realização das tarefas de desinfeção e limpeza adequadas às características e intensidade de uso dos espaços e estabelecimentos, com especial atenção às zonas de uso comum e superfícies de contacto. Disponibilizar ao público em locais acessíveis e visíveis dispensadores de gel hidroalcoólico ou desinfetantes que estejam autorizados e registados. Sinalizar a lotação das casas de banho e limpeza e desinfeção duas vezes por dia. Realizar tarefas de ventilação periódica que garanta a renovação e boa qualidade do ar, utilizando medidores de CO2 e aplicando medidas adicionais se os níveis excederem o máximo estabelecido pelas autoridades sanitárias. Promover o pagamento por meios eletrónicos, e no caso de o menu ser em formato físico, que este permita a sua desinfeção. Para optar por um nível superior de certificação do Plano de Hotelaria Segura, os estabelecimentos podem adotar mais medidas, como produtos monodose, embalagens individuais, menu em formato digital, registo de clientes em jantares e almoços e promoção das ferramentas PassCovid e RadarCovid. Equipar os trabalhadores com máscara cirúrgica de uso obrigatório no atendimento ao público e que deverá ser trocada a cada 4 horas. Para optar por um nível superior de certificação, dispor-se-á também de máscaras FFP2 que serão oferecidas aos trabalhadores e como medida adicional poderá ser oferecida a realização de testes de diagnóstico periódicos e voluntários a cada 15 dias ou a cada 7, caso a situação epidemiológica piore. Deverá ter roupa de trabalho específica. ROUPA PARA HOTELARIA Os uniformes de hotelaria adquirem assim especial relevância não só por uma questão de imagem ou de prevenção de riscos comuns, mas também se tornaram um elemento de prevenção na luta contra o coronavírus. A utilização de roupa de trabalho específica permite que, no final do dia, esta seja retirada e armazenada num local determinado para a sua limpeza e desinfeção. Entre as peças indispensáveis na roupa para hotelaria, temos: Jaleca de cozinheiro: podem ser de manga curta ou comprida, embora em geral se prefiram as de manga comprida para proteger de queimaduras, tal como o design de aba dupla sobre o peito. Os designs destas jalecas de cozinha vão desde os clássicos em branco ou preto até designs mais arrojados, e muitos modelos incorporam o tratamento Teflon™, que, sem alterar o aspeto ou o toque da peça, a torna resistente a manchas e salpicos, prolongando também a sua durabilidade. Toucas de cozinha: podemos encontrar desde a clássica touca francesa de cozinheiro até designs mais modernos com fitas para atar atrás ou estilo touca de banho. Embora a sua função seja basicamente higiénica, evitando que o cabelo ou o suor possam cair sobre a comida, costumam-se escolher designs que combinem com o resto do uniforme, dando o toque final ao conjunto. Aventais para hotelaria: utilizam-se tanto no uniforme de cozinha como no de empregado de mesa e, sendo a sua função evitar que o trabalhador suje as outras peças, devem ser fabricados com tecidos resistentes que suportem bem as condições de lavagem (água quente, detergentes fortes…). Costumam ser a opção favorita na hora de personalizar com o logótipo da empresa, por serem de tamanho único e darem uma imagem de uniformidade e equipa. Calçado para hotelaria: sendo uma das profissões onde se passam mais horas de pé, o calçado deve combinar o máximo de conforto e leveza com materiais de qualidade que evitem o excesso de suor e o sobreaquecimento do pé. A segurança também não deve ser esquecida, escolhendo modelos com sola antiderrapante e, por vezes, biqueira de segurança. Camisa de hotelaria: no uniforme de empregado de mesa pode ser usada sozinha ou por baixo do colete, e costuma ser a opção escolhida nas uniformidades que procuram um extra de elegância sobre outras opções mais informais como polos ou t-shirts. Por último, recordar que todas estas opções de vestuário podem ser personalizadas se quisermos adicionar um elemento de distinção e criar uma imagem de marca. Em poucos setores o contacto com o cliente é tão direto e contínuo, e uma imagem cuidada é sempre um elemento que marca a diferença.

Todos os dias, os nossos pés estão sujeitos a vários riscos que podem causar diferentes doenças: condições difíceis, posições desconfortáveis, pisadas constantes… Um deles é o uso de calçado de um tamanho inadequado. E muitos de nós não temos a certeza do nosso tamanho de pé ou estamos entre dois tamanhos. É claro que o exposto também afeta o uso de calçado de segurança no trabalho. Por isso, neste artigo tentaremos analisar a importância de usar o tamanho de calçado adequado e veremos como medir o pé para, finalmente, estarmos convencidos do nosso tamanho ideal. Escolher calçado de segurança Para que o calçado de trabalho seja eficaz e cumpra a sua função, também deve adaptar-se perfeitamente às necessidades de quem o usa. Trata-se de um calçado que será usado durante toda uma jornada de trabalho, dia após dia. Além de proteger, sem dúvida, o calçado de segurança tem de permitir que o trabalhador se sinta totalmente à vontade. Em primeiro lugar, é indispensável identificar as necessidades relacionadas com a atividade ou profissão. Assim, devemos pensar nos materiais que são manuseados no trabalho, nos objetos que possam cair, nos elementos que possam perfurar a sola, etc. Por exemplo, um carpinteiro necessitará, sem dúvida, de um calçado de segurança com sola anti-perfuração. Uma vez resolvida a questão dos riscos associados a cada profissão, chega o momento de pensar em algo não menos importante: a ergonomia. A saúde do nosso pé incide, por sua vez, na nossa postura e na nossa biomecânica. Conta com 26 ossos e mais de uma centena de ligamentos, pelo que, além disso, a probabilidade de lesão é alta. Importância de escolher bem o tamanho do calçado de segurança Um sapato de segurança que nos fica grande expõe-nos ao risco de queda. Um demasiado pequeno, além de desconfortável, comprimiria o pé. Portanto, escolher um calçado com o número correto é vital se queremos evitar lesões e perturbações do pé e desfrutar de uma proteção completa. O calçado de segurança usa as mesmas medidas que o calçado clássico. No entanto, é importante ter a certeza do número que calçamos normalmente para não comprar um calçado de trabalho que não nos proteja dos riscos da nossa profissão. Se não sabes com certeza qual é o teu número exato ou se tens dúvidas entre dois números, a seguir, mostramos-te um método que te permitirá ter bem claro que número comprar. Como medir o pé antes de comprar calçado de segurança Para medir o pé, propomos as seguintes recomendações: Mede-te em pé: melhor do que sentado. Se puderes pedir ajuda a alguém, será muito mais fácil. Mede os dois pés: é comum haver alguns milímetros de diferença entre ambos. Se houver, tem em conta a medida do pé mais comprido. Mede-te à noite: parece que neste momento os pés podem chegar a ter uma forma ou comprimento diferente depois de todo o dia em movimento. Para te medires, podes fazê-lo de duas formas. Por um lado, com uma fita métrica, podes medir do calcanhar ao pé mais comprido, que normalmente é o dedo grande. Por outro lado, também podes usar um papel. Põe-te de pé sobre uma folha de papel, com o calcanhar apoiado a uma parede. Marca a distância mais comprida entre o calcanhar e a ponta do dedo mais comprido. Com qualquer um destes dois métodos obterás uma medida. A esta medida deves adicionar um centímetro e depois dividir por 0,66. Vejamos um exemplo. Se o teu pé mede 25 cm, somaremos primeiro 1, o que nos dá 26. Em seguida, dividiremos 26 por 0,66, obtendo como resultado 39,4. O teu número é, de facto, o 39. Embora se o resultado fosse 39,5, por exemplo, recomendaríamos que optasses por um 40. Quer pretendas comprar um sapato de segurança em loja, quer o tenhas comprado online, terás de experimentar e verificar se te fica bem. Para isso, recomendamos, em primeiro lugar, caminhar um pouco com ambos os sapatos e fazer os movimentos que costumas fazer no trabalho: agachar, subir escadas, correr, etc. Por outro lado, aconselhamos-te a experimentar o sapato ou bota de segurança com as meias que usas normalmente no trabalho, nem mais grossas nem mais finas. Recomendamos sempre a utilização de meias de trabalho, pois estão concebidas para que o teu pé suporte as longas jornadas de trabalho. Os pés são uma parte do corpo à qual devemos prestar uma atenção especial e, claro, também no trabalho. Para os cuidar, nada melhor do que comprar o calçado de segurança adequado a cada trabalho e, naturalmente, não nos enganarmos com o tamanho, pois nem um sapato ou bota demasiado grande nem um demasiado pequeno nos serão confortáveis nem nos proporcionarão a proteção correta. Aproveitamos para te recordar que na loja online da Naisa contamos com uma ampla variedade de sapatos e botas de segurança. Se fizeres a tua encomenda online, recomendamos que sigas os conselhos que te demos no artigo de hoje e que, se apesar disso, o número que pediste não te for confortável, contas com 30 dias para o trocar por outro. Se tiveres alguma pergunta, não hesites em entrar em contacto connosco através do formulário online.

Começa o ano letivo, os pais e as mães apontam na sua longa lista de materiais lápis de cor, cadernos, livros e babetes para os mais pequenos. Mas as creches e as educadoras de infância também renovam o seu uniforme de trabalho e procuram os babetes mais adequados. Existe uma grande variedade de babetes para as crianças, de várias cores e desenhos, alguns com o logótipo da escola. As mães e os pais procuram qualidade e, ao mesmo tempo, preços económicos, já que a lista de novos materiais é longa e implica muitos gastos. Além disso, optam por babetes que durem todo o ano letivo, que sejam resistentes às lavagens e não percam nem qualidade nem cor. Têxteis resistentes e económicos As crianças, em tão tenra idade, dedicam as suas horas na escola e na creche a aprender o valor de partilhar, de trabalhar em equipa e pequenas responsabilidades, bem como a realizar trabalhos e manualidades. Nestas tarefas, costumam estar presentes, entre outros, as tintas escolares, a plasticina ou a cola, produtos que salpicam e se aderem aos babetes. Por esta razão, os pais e as mães procuram têxteis com alta resistência às lavagens, dado que os babetes passam pela máquina de lavar e de secar quase diariamente. Além disso, os pais e as mães procuram a combinação de um babetes resistente e barato, que resista sem se rasgar às travessuras dos pequenos e a cada ciclo da máquina de lavar. Por outro lado, algumas escolas e creches encarregam-se de procurar e serigrafar o logótipo da instituição no uniforme das crianças, que depois fornecem aos pais. Estes centros procuram fornecedores que possam servir uma grande quantidade de babetes, que sejam resistentes e com qualidade para gravar o emblema da escola sem perder prestígio. Além disso, procuram uma grande variedade de tamanhos e cores, alguns continuam a apostar em designs de riscas ou quadrados verdes ou diferenciando o rosa para meninas e o azul para meninos. Outros centros mais inovadores procuram designs mais atuais, com desenhos infantis ou cores mais chamativas como o laranja. Do mesmo modo, exigem que as encomendas não atrasem e sejam pontuais, para dar cobertura a todas as crianças que começam as aulas. Divertido uniforme de trabalho para a professora As educadoras de infância também procuram o seu novo uniforme para o novo ano letivo. É difícil que um babetes aguente vários anos sem se estragar numa creche. Só de pensar em toda uma creche e nas monitoras a realizar workshops de pintura infantil, a mudar fraldas ou a ajudar os mais pequenos para que não derramem o sumo. Requerem vestuário ou babetes que possam ser lavados diariamente, assim como várias mudas para toda a semana. As professoras da escola vivem situações semelhantes, potes de tinta derramados, dedos cheios de lama ou um monte de lágrimas no babetes. Ambos procuram vestuário de trabalho que se adapte às necessidades, que seja económico e resistente. Muitas escolas, tal como fornecem babetes para as crianças, também oferecem babetes para as professoras e professores, com a serigrafia da escola e, em muitos casos, com designs divertidos que ajudam a captar a atenção da criança para a professora e a prestar mais atenção às suas indicações. Tanto escolas, creches e pais e mães procuram o mesmo, resistência, têxtil de qualidade, um bonito e inovador design e babetes e aventais baratos. Por esta razão, em muitas ocasiões, apostam em procurar o produto num ecommerce especializado em vestuário profissional, a fim de encontrar e cobrir todas as suas necessidades com segurança.

As pessoas que costumam trabalhar com madeiras e outros materiais semelhantes são os conhecidos como carpinteiros. Trata-se de um trabalho que sempre existiu e que ainda hoje em dia, com todos os avanços tecnológicos existentes, há tarefas que são realizadas de forma muito manual e que nos recordam as profissões de outrora. Roupa adequada para carpinteiros Mas uma das coisas que sim foram mudando é a roupa que usam para trabalhar. Já não se trata apenas de tentar não se sujar com os produtos (vernizes e demais), mas também de proteger-se: para cortar peças ou manipulá-las costumam-se usar máquinas potentes que, se não estivermos atentos, nos podem levar metade da mão. É por isso que um carpinteiro deve ter em conta estas coisas na hora de se vestir: Luvas protetoras: como acabamos de dizer, o trabalho de carpinteiro implica o corte e a manipulação de materiais. Por exemplo: uma ferramenta muito utilizada é a serra elétrica para cortar madeira. Embora se use com o máximo cuidado, será perigoso usá-la sem as medidas de proteção necessárias, pelo que umas luvas resistentes e pensadas para prevenir este tipo de acidentes não só será necessário como também quase obrigatório. Óculos de proteção: a proteção ocular deve ser feita com óculos especiais que cubram a zona por completo. Estes óculos costumam, além disso, ser feitos com materiais que não só suportam impactos fortes (caso salte alguma farpa) como também devem proteger da contaminação que possa ser produzida por materiais ou também para resistir ao calor. Os óculos de proteção não são como os óculos normais que se prendem na orelha: estes costumam ser completos com uma correia ajustada na parte de trás da cabeça. Fato de trabalho: o fato em si é opcional, já que alguns profissionais optam por duas peças (calças e parte de cima). O que é realmente importante, mais do que a forma, é o material, o tipo de tecido. Este deve ser resistente, um pouco flexível e que tenha espessura suficiente para nos proteger. Como também se usam tintas e vernizes frequentemente, será interessante que o tecido possa ser lavado facilmente. Calçado de segurança: existe uma normativa europeia para determinar os requisitos necessários para que um calçado seja seguro. Neste tipo de profissão será preciso que o sapato escolhido tenha um reforço duplo no mínimo para evitar que o pé se machuque caso caia algum pedaço de madeira ou de metal. Outra coisa: devido ao serrim e outros componentes que possam estar no chão, será importante que o calçado seja antiderrapante. Como última recomendação, aconselhamos que a roupa escolhida tenha bolsos para poder guardar as pequenas ferramentas necessárias e tê-las mais à mão. Aconselha-se também comprar um cinto com um espaço para as ferramentas (frequentemente vende-se nas mesmas lojas onde se adquire a roupa de trabalho para este tipo de profissão).  

O mundo da mecânica costuma ser um mundo profissional muito associado a alguns estereótipos, como a sujidade, a gordura, etc. É certo que uma parte dos mecânicos está muito sujeita a manchas, mas hoje em dia esta área de trabalho cresceu muito e são já muitas as funções e tarefas que dela derivam. Roupa para mecânicos: que roupa precisa para ir trabalhar? Dependendo das suas funções e do tipo de trabalho, esta variará um pouco, mas há alguns elementos que se poderiam considerar bastante básicos e que são os que veremos aqui: • Fato de trabalho: o fato clássico (azul, cinzento, etc.) deve cumprir uma normativa específica, como a maioria da roupa de trabalho existente. Em todo o caso, o mais importante é que seja do tamanho certo, já que sendo uma peça inteira é melhor que não aperte em nenhuma parte. É interessante que inclua também algum bolso, caso seja preciso guardar alguma ferramenta e a possa ter à mão.A alternativa ao fato de trabalho é usar t-shirt e calças, de preferência o mais transpirável possível. • Calçado: a normativa europeia oferece vários níveis no que diz respeito a calçado de segurança. É melhor optar por um par que tenha passado os controlos, já que nunca se sabe quando lhe pode cair uma peça no pé ou um líquido tóxico, pelo que desta forma se assegurará que tal matéria não penetre o sapato e, portanto, não chegue ao pé. Outro ponto a destacar é que tenham sola antiderrapante: se trabalhar como mecânico de carros ou motos é muito frequente que no chão haja óleo ou gasolina, com o que as possibilidades de escorregar são muito altas. • Além do calçado, há outros acessórios que dependerão do tipo de empresa ou do tipo de trabalho que se realize, como, por exemplo, o uso de coletes refletores, luvas ou capacetes. Há alguns capacetes que vêm com proteção ocular, o que pode ser útil em algumas situações. • A roupa dos mecânicos costuma ser fabricada com material bastante resistente para que possa ser lavada muitas vezes e não perca qualidade. De qualquer forma, é sempre melhor verificar o que diz o fabricante e basear-nos nessas indicações. Para lavar roupa suja de gordura ou óleo é melhor separá-la das outras roupas que se têm em casa e pôr uma máquina de lavar só para isso (usando sabão especial que reforce a ação antimanchas).  • Existe também a possibilidade de gravar o logótipo da empresa ou do negócio, já que assim lhe dará um toque corporativo e ajudará os clientes a identificá-los rapidamente. Essa é uma opção a considerar mesmo que trabalhe sozinho, já que, por exemplo, se pode usar o mesmo logótipo para a roupa e para os cartões de visita ou o letreiro. Manter uma imagem de unidade ajuda a aumentar a fidelidade dos clientes.

São muitas as empresas que optam pela utilização de uniformes de trabalho para o seu quadro de pessoal. Seja porque as tarefas que os seus trabalhadores desempenham requerem um tipo de roupa especial (mecânicos, varredores, médicos, bombeiros…), porque devem ser facilmente identificáveis pelos cidadãos (polícias, guardas de segurança…) ou porque simplesmente querem favorecer e reforçar a imagem da marca. O tamanho da roupa de trabalho correto Em qualquer caso, nem sempre é fácil gerir uniformes de roupa para os trabalhadores, especialmente em empresas onde o quadro de pessoal é muito grande. Um dos principais problemas que os encarregados da compra de uniformes encontram são os tamanhos. Que tamanhos devemos escolher? Optamos por tamanhos únicos para homens e mulheres? Perguntamos a cada um dos trabalhadores as suas medidas e encomendamos uniformes personalizados? Bem, as respostas a todas estas perguntas dependerão da importância que a empresa quiser dar à imagem geral que os seus trabalhadores projetam. É evidente que se a roupa de trabalho ficar grande numa pessoa e/ou muito apertada noutra, a empresa estará a dar uma imagem negativa sobre o interesse e o cuidado com que trata os seus funcionários, sobretudo se estes trabalham de cara para o público. Por isso, uma solução para o problema dos tamanhos únicos é a compra de peças de roupa de diferentes tamanhos (S, M, L, XL, etc.). Desta forma, garantimos que não haverá ninguém a quem o uniforme fique excessivamente grande ou pequeno. Ainda assim, haverá pessoas a quem a roupa de trabalho não acaba por assentar como uma luva. A uns sobrará um pouco por aqui e a outros faltará por ali. Assim, o ideal é confecionar ou acabar de ajustar cada uniforme às medidas de cada trabalhador. Como tirar as medidas dos trabalhadores? Para isso, é importante dedicar um tempo da jornada de trabalho à medição de cada funcionário. Se não houver este tempo disponível, pode-se passar um formulário a cada funcionário para que o preencham diretamente indicando as seguintes medidas de referência: peito, pescoço, manga, cintura, entrepernas e número de calçado. • Peito: rodeie o peito com a fita métrica, de forma que fique por baixo das axilas. Lembre-se que a fita deve estar bem apertada ao corpo. • Pescoço: rodeie o pescoço com a fita métrica por baixo do pomo de Adão. Não aperte muito, já que desta medida depende, no caso das t-shirts, que entre pela cabeça ou não. • Manga: meça o comprimento que vai do ombro até ao pulso. • Cintura: rodeie a cintura com a fita justo ao nível do umbigo. Coloque um dedo entre o corpo e a fita para assegurar o máximo conforto. • Perna: meça o comprimento que vai da entrepernas até aos pés. Faça esta medição sem os sapatos calçados. • Calçado: esta medição é a mais fácil! Normalmente basta saber o número de calçado. Se costuma ter problemas de números, meça o comprimento e a largura do pé para ser mais exato.