Proteger-se do ruído

Quando se trata de escolher roupa de trabalho, uma das partes mais importantes a proteger são os ouvidos. Muitas vezes não lhes damos grande importância, mas protegê-los irá ajudar-nos a manter o sentido auditivo em forma por mais tempo.

Como proteger-se do ruído no trabalho

Existem manuais e recomendações neste sentido. Um deles é o publicado pela mútua Fremap, que se dedica aos acidentes de trabalho e doenças profissionais. O guia intitula-se “Recomendações básicas de segurança e saúde na proteção contra o ruído” e algumas das coisas que nele são ditas são:

• Ruído industrial: este tipo de ruído é assim denominado porque é produzido num ambiente de trabalho. Quando se fala de “ruído”, referimo-nos a sons que não são agradáveis para o ser humano e que costumam ser altos. Como noutras coisas, a definição de ruído é uma coisa e depois cada um tem o seu limite ou a sua tolerância, e por vezes pode ser subjetivo. Alguns efeitos que produz são a surdez profissional, que faz com que se perca a capacidade auditiva de forma irreversível e que, além disso, influencie as relações sociais e familiares da pessoa.

• Cálculo de danos: dependendo do tempo de exposição ao ruído e da sua intensidade, provocará maior ou menor nível de surdez ou diminuição auditiva. As empresas devem realizar um estudo para saber a que quantidades de ruído os seus funcionários estão expostos, tomando as medidas necessárias se o ruído for demasiado forte e intenso. A sua obrigação será oferecer proteção para os ouvidos ou procurar que cada trabalhador tenha o seu e o use corretamente. Não se trata de um estudo pontual, mas sim de um que terá de ser realizado periodicamente para verificar se os níveis não subiram. Existem dois tipos de controlos: o controlo técnico e o audiométrico.

• Proteger-se a si próprio: embora o empregador esteja por trás, é muito importante que seja o próprio trabalhador a tomar consciência da situação e a usar a proteção de forma responsável, informando o empregador se houver algum problema, como poderia ser uma proteção defeituosa ou com algum dano, ou alguma alteração no nível de ruído produzido.

• Elementos de proteção: existem vários tipos de proteções, embora os mais frequentes sejam os tampões e os auriculares. Tanto uns como os outros devem ser colocados com consciência e exercendo um pouco de pressão, pois caso contrário a proteção seria em vão. É por isso que se devem verificar previamente as medidas e tamanhos, pois uns auriculares, por exemplo, maiores do que o normal poderiam cair ou deixar entrar o ruído, enquanto uns que apertassem muito poderiam chegar a produzir dor de cabeça.

De acordo com os inquéritos realizados, 40% dos trabalhadores do nosso país estão expostos a ruídos diversos, muitos dos quais podem ser bastante incómodos.

A guia também recomenda que, se não se está acostumado a usar proteção auditiva, se faça paulatinamente. No caso dos auriculares, a adaptação é quase imediata, mas com os tampões costuma ser um pouco mais difícil.