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A partir do dia 10, o uso de máscaras nos centros de saúde e hospitais voltou a ser obrigatório, pelo menos até que o pico de infeções de gripe diminua. O objetivo é tentar prevenir o colapso do sistema de Saúde quando o país se aproxima do pico das infeções sazonais por vírus respiratórios, previsto para este mês de janeiro. Onde é obrigatório e onde é recomendável o uso de máscaras? Qualquer pessoa que aceda a um hospital ou a um centro de saúde, tanto profissionais como utilizadores, terá de o fazer, a partir da passada quarta-feira, dia 10, com a máscara colocada. A medida entrou finalmente em vigor nessa tarde, depois de a Ministra da Saúde ter enviado uma ordem notificada às comunidades que ainda não tinham decretado a obrigatoriedade. Nos últimos dias, já eram seis as autonomias que tinham recorrido a esta medida para travar o aumento de casos de gripe (Comunidade Valenciana, Catalunha, Múrcia, Aragão, Astúrias e Canárias), pelo que a mudança afetou especialmente as outras onze administrações territoriais que se inclinavam mais para emitir recomendações aos cidadãos. Tal como o uso de máscara é obrigatório em hospitais e centros de saúde, por enquanto continuará a ser recomendável em centros sociossanitários, farmácias, clínicas dentárias ou outro tipo de centros privados como os de fisioterapia. Aumento da venda de máscaras Durante a primeira semana do ano, as farmácias em Espanha registaram um aumento de 44% na venda de máscaras em comparação com a última semana de 2023. Estes dados, recolhidos num relatório apresentado pela consultora IQVIA, coincidem com o ponto mais alto da pandemia em termos de visitas a centros de atenção primária e hospitalizações. O relatório analisa todos os produtos relacionados com a prevenção, deteção e tratamento de sintomas da gripe, da COVID e de outras afeções respiratórias sazonais. Quanto à venda de testes de deteção, o pico mais alto foi observado durante o período que vai do Natal à Passagem de Ano, com as farmácias a dispensarem um pouco mais de três milhões de unidades. Todas as categorias de tratamentos para os sintomas associados a estas doenças respiratórias, como a tosse, os antigripais, os produtos para a garganta e os analgésicos, registaram um aumento significativo na última semana do ano, diminuindo gradualmente à medida que avançava o ano de 2024. Como escolher a melhor máscara para se proteger dos vírus Existem vários tipos de máscaras: de tecido, cirúrgicas, FFP2, ou mesmo uma combinação de dois tipos distintos, mas quais são as recomendações dos especialistas?O primeiro ponto a ter em conta é que é claro que o uso de máscaras reduz as infeções por COVID-19 e outros vírus respiratórios como a gripe e a constipação. Neste sentido, o Ministério do Consumo esclarece que máscara é necessária dependendo da situação de cada um. Pessoas saudáveis Preferencialmente usarão máscaras higiénicas. Cobrem boca, nariz e queixo e estão providas de um elástico que rodeia a cabeça ou se prende nas orelhas. Geralmente são compostas por uma ou várias camadas de material têxtil e podem ser reutilizáveis ou de uso único. Por questões de conforto e higiene, costuma-se recomendar não usar a máscara por mais de quatro horas. Pessoas doentes As pessoas sintomáticas ou assintomáticas devem escolher prioritariamente máscaras cirúrgicas. São as que habitualmente vemos em ambientes clínicos. O seu objetivo é evitar que o pessoal sanitário e os pacientes infetados (ou suspeitos de o estarem) transmitam agentes infeciosos. Estas máscaras são concebidas para filtrar o ar exalado. Pessoas em contacto com o vírus Este tipo de máscaras são Equipamentos de Proteção Individual (EPI) e são recomendadas fundamentalmente para o seu uso por profissionais para criar uma barreira entre um risco potencial e o utilizador. Também podem ser recomendadas para grupos vulneráveis por indicação médica. Tipos de máscaras respiratórias As máscaras ou EPIs têm como finalidade filtrar o ar inalado evitando a entrada de partículas contaminantes no nosso organismo. Segundo a sua eficácia de filtração podem ser de três tipos: FFP1, FFP2, e FFP3. Por sua vez, aquelas com filtros contra partículas dividem-se em P1, P2 e P3. Estas são as diferenças dos três tipos de máscara, segundo a eficácia de filtração:   Máscaras FFP1: eficácia de filtração 78%, concentrações ambientais até 4 VLA (baixa eficácia). Máscaras FFP2: eficácia de filtração 92%, concentrações ambientais até 12 VLA (média eficácia). Estas máscaras são as recomendadas para o COVID 19 Máscaras FFP3: eficácia de filtração 98%, concentrações ambientais até 50 VLA (alta eficácia).   Na Naisa somos especializados em vestuário de trabalho e equipamentos de proteção individual. Na nossa loja online encontrará o equipamento de proteção respiratória ou máscara que precisa de acordo com a sua situação: FFP1, FFP2, FFP3. Não fique sem elas! Entre e descubra o nosso vasto catálogo.

Um dos equipamentos de proteção individual mais importantes é aquele que protege o trabalhador da inalação de substâncias nocivas que podem comprometer gravemente a saúde do seu aparelho respiratório. A proteção respiratória é um elemento crucial para evitar doenças derivadas da exposição continuada a agentes externos nocivos como pó, gases, partículas ou atmosferas com défice de oxigénio. Estes equipamentos de proteção individual respiratória impedem que os contaminantes cheguem ao organismo através desta via e, no caso dos equipamentos de respiração autónoma, fornecem o oxigénio que falta na atmosfera. A sua regulamentação encontra-se, além da Lei de Prevenção de Riscos Laborais, no Decreto Real 773/1997 sobre disposições mínimas de segurança e saúde relativas à utilização pelos trabalhadores de equipamentos de proteção individual. TIPOS DE EQUIPAMENTOS DE PROTEÇÃO RESPIRATÓRIA Máscaras autofiltrantes: são os elementos de proteção respiratória mais básicos, cobrem boca e nariz e começam com a nomenclatura FFP seguida de um número (1, 2 ou 3) que indica o seu nível de eficácia de filtração e resistência à saturação. Existem máscaras com filtro ou sem ele, e a sua utilização é geralmente recomendada para proteger contra poeiras, fumos, odores... de acordo com o nível de exposição a estes elementos, será escolhida uma ou outra com um nível de proteção adequado. Assim, podemos estabelecer, de forma geral, o uso de máscaras FFP1 para poeiras não tóxicas e atividades como bricolage, as máscaras FFP2 para exposição a partículas finas e tóxicas, vírus da gripe ou fibras de amianto, e as máscaras FFP3 para proteger contra partículas muito finas e tóxicas, amianto, vírus e fungos ou trabalho na indústria química. Semimáscaras: são equipamentos de proteção respiratória mais complexos que cobrem boca e nariz da mesma forma que as máscaras, mas aos quais se podem acoplar diferentes tipos de filtros homologados de acordo com a necessidade de proteção e os agentes a que estamos expostos. Um passo mais na proteção seriam as máscaras completas que, além de proteger nariz e boca, protegem os olhos ao cobrir o rosto por completo. Neste tipo de equipamentos de proteção de semimáscaras ou máscaras completas com filtro, a diferença é marcada por estes últimos, pois de acordo com o risco a que o utilizador está exposto, serão utilizados de um tipo ou de outro. Se for necessária proteção contra partículas e aerossóis, utilizaremos os filtros cuja nomenclatura começa com a letra P e são identificados com um código de cor branca. De acordo com o nível de proteção necessário, dividem-se em filtros para partículas e aerossóis de classe P1, P2 e P3, sendo o nível P3 o mais alto. Caso o risco a que o utilizador esteja exposto sejam gases e vapores, é necessário fazer uma distinção entre os de tipo orgânico e inorgânico, e outros gases e vapores que, pelas suas particularidades químicas, necessitam de filtros específicos. Os filtros que protegem contra os de tipo orgânico partilham o código de cor castanha e distinguem-se com as letras AX se o ponto de ebulição destes gases for inferior a 65º e com a letra A se for superior, subdivididos, por sua vez, em A1, A2 e A3 de acordo com o nível de proteção. Os filtros para gases inorgânicos têm a nomenclatura com a letra B e cor cinzenta como código, e, de acordo com o nível de proteção, existem os níveis B1, B2 e B3. Para amoníaco e derivados são necessários os filtros específicos marcados com a letra K e código de cor verde. O dióxido de enxofre precisa de filtros com a letra E e código de cor amarela. A marcação NO indica proteção contra gases nitrosos e distingue-se pela cor preta. O filtro marcado com as letras HG protege contra vapor de mercúrio e apresenta a particularidade de ter uma utilização máxima de 50 horas, e um código de cor vermelha.   Como em muitos casos a exposição a estes agentes é múltipla, ou seja, o utilizador não se expõe a um tipo de partículas ou gases de forma exclusiva, mas no seu ambiente de trabalho estão presentes várias, existem os filtros combinados que unem no mesmo filtro distintos tipos de proteção dos que acabamos de ver. Neles, combinam-se as nomenclaturas com letras e cores de acordo com as combinações que oferecem, por exemplo, um filtro do tipo A2P3 oferecerá proteção alta contra partículas (P3) e proteção média contra gases e vapores com ponto de ebulição superior a 65º (A2). Outro tipo de filtro combinado de uso muito comum pelo espectro de riscos que cobre é o denominado filtro ABEKP3, que protege contra gases e vapores orgânicos (A) e inorgânicos (B), contra dióxido de enxofre (E), amoníaco e os seus derivados (K), e partículas (P). Equipamentos de respiração: utilizam-se em atmosferas com pouco oxigénio ou contaminadas, já que fornecem oxigénio de forma autónoma ao mesmo tempo que isolam o utilizador destas condições nocivas. Como conclusão, para escolher o tipo de equipamento de proteção respiratória, devemos identificar a atividade e o tipo de substâncias a que vamos estar expostos e, consequentemente, escolher um tipo de máscara e filtro, optando pelo que oferecer maior proteção em caso de dúvida e respeitando os tempos de uso e manutenção indicados pelo fabricante.